今天给各位分享腹部减肥针灸哪些部位的知识,其中也会对腹部减肥针灸哪些部位进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
减肥针灸哪些部位
李焕芹 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院减肥可针灸合谷穴、足三里、耳穴等部位。1.减肥针灸合谷穴:合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。2.减肥针灸足三里:足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。3.减肥针灸耳穴:耳穴是中医***最主要用到的穴位之一,这一穴位位于耳朵后边,可以起到调节内分泌和对肠胃产生刺激的作用。每次对该穴位进行刺激一两次就可以了。不同原因导致的肥胖需要针灸的穴位也是各有不同的,比如说如果是湿热导致的肥胖,就需要对曲池穴、支沟穴等进行针灸,如果是内分泌失调导致的肥胖,就需要对太溪穴进行针灸。大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,***是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。
减肥针灸哪些部位
刘乃刚 副主任医师 中日友好医院主要包括腹部穴位和四肢穴位。腹部主要选取中脘、梁门、天枢、大横、气海、关元等穴位;上肢选取曲池、合谷,下肢选取足三里、三阴交、太冲等穴位。腹部的穴位一般采用直刺进针方法,比如中脘穴,在胸剑联合和肚脐连线的中点进行直刺。腹部的穴位具有调理脾胃功能、消除腹部脂肪的作用。上肢的曲池穴是减肥很好的穴位,位于肘横纹上,肘关节外侧,直刺进针。合谷穴位于第二掌骨桡侧的中点,需要直刺进针。下肢主要取足三里,位于犊鼻下3寸处,直刺进针。三阴交穴是治疗肥胖症很重要的穴位,位于内踝尖上3寸,胫骨的后缘,采用直刺进针,向后下方斜刺的方法。太冲穴位于第一、二指之间的凹陷中,进针时需要往内下方斜刺。
减肥针灸哪些部位
鲍世威 副主任医师 北京医院减肥针灸通常有大横穴、丰隆穴以及天枢穴等,通过针灸这些穴位,对于减肥能起到很好的疗效,但是只针对于单纯性的肥胖。这些部位都是属于人体比较重要的穴位,真正做的过程当中有利于减肥,同时也能够促进体内的脂肪代谢,从而来达到减肥的作用,在经过减肥成功治疗之后,可以使身材得到改变,看起来显得更加苗条,减肥的过程当中尽量不要暴饮暴食。如果是遗传基因引起的肥胖,单纯的通过针灸对减肥效果比较慢,可以到正规的医院通过***手术的方式来治疗,通过手术能够吸取皮下多余的脂肪组织,达到减肥瘦身。***也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。在***治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。
***扎哪些部位
许卫华 主任医师 中日友好医院***扎气海穴、足三里以及阴陵泉,能够促进人体的新陈代谢,对于减肥能够起到一定的帮助作用,但是对于身材肥胖比较严重时,通过这种方法很难得到改善,还需要控制饮食,多参加运动。1、气海穴:主要是位于腹正***脐下1.5寸,通过针灸穿刺在局部的穴位当中,可以保护人体的脾胃,加快人体的血液循环,促进人体的新陈代谢,具有利尿消肿的作用,同时还能够减少局部的脂肪堆积,对减肥能够起到一定的帮助作用。2、足三里:足三里位于小腿的外侧,通过针灸或者是按摩之后能够舒经活络,同时还可以驱出体内的寒气,改善局部的湿气以及小腿肿胀的情况,调节全身的经络,促进胃肠蠕动,减少局部的脂肪吸收,增加排泄量,对于减肥有辅助作用。3、阴陵泉:阴陵泉在小腿的内侧,对局部的穴位刺激或者是通过针灸治疗,能够缓解脾虚的情况,去除体内的外湿和内湿,能够加强脂肪的代谢,每天坚持5分钟左右,可以畅通气血,促进水湿排泄。但是这些方法只能够起到辅助改善的效果,想要彻底的改变身材,还需要控制好饮食,避免吃一些高热量以及高脂肪的食物,多参加一些有氧运动。
减肥针灸哪些部位
张萌萌 副主任医师 山东省立医院一般情况下会针灸内分泌、丘脑、神门等穴位。通过体针来减肥效果是会更加明显的,最主要的穴位就是关元和三阴交。同时还要配合着水分、中柱、太溪等穴位进行针灸。对于身体发胖的人群来说,减肥的方式也是有很多种的,不同的人选择的减肥手段也存在着一定的差异,近几年来***变得越来越受欢迎。通过针灸能够有效的帮助调整机体的代谢,从而加速身体内脂肪的分解,减肥效果还是比较好的,那么减肥针灸哪些部位呢?在***期间要注意什么?一、减肥针灸哪些部位1.耳针在进行***的这段期间,需要在耳朵部位的穴位进行针灸,常取的穴位有内分泌、丘脑、饥点、渴点、神门。每次选1~2个穴位,然后进行针灸,每5次为一个疗程,每个疗程间隔的时间是一周。2.体针主要是针灸关元和三阴交穴位,同时还需要配合着其他的穴位一同针灸,比较常见的是内关、天枢、丰隆等。如果身体内失衡情况比较严重,可以通过针灸支沟、中柱、血海、太溪等穴位。每次在针灸的时候,主要穴位是必须要进行针灸的,其他的穴位中可以任选3~4个进行针灸,15次为一个疗程。二、***的注意事项1.注意年龄虽然针灸可以帮助身体加强代谢,从而分解脂肪,但是***的年龄应该有所界定。在大多数情况下,20岁以前的患者尽量不要采取针灸的方式来减肥。因为20岁以前的患者身体机能还在不断的完善,这样的减肥有可能会影响身体健康。2.控制饮食在进行***的这段期间,饮食方面需要合理的控制。如果进行针灸的时候,仍然不控制自身的饮食,那么很容易会影响针灸的效果。3.注意时间在进行***的时候,因为每个人的体质不同,所以减肥的效果也会存在着差异,而且这是一个循序渐进的过程。一般情况下都需要进行两个疗程左右,才会有明显的效果。4.注意不良反应在进行***的过程中可能会出现厌食、口渴以及恶心的状况,这些都是比较正常的情况,所以不用太过于担心。
***针灸哪些部位
王春勇 副主任医师 北京大学第三医院***一般是针灸丘脑、神门、天枢穴、中脘穴、上脘穴、三阴交穴等多个穴位,根据每个人身体的肥胖程度不同,所以针灸的穴位也会有一定的差异。通过针灸这些穴位能够加快人体的新陈代谢,还能加速人体内的脂肪燃烧,从而达到减肥的功效,***相对来说是比较安全的,但是效果是因人而异的。一定要选择正规的***,由专业的医生进行针灸,如果针灸的穴位不对或者针灸的深度过深,很有可能会对身体造成损伤,严重的话还会损伤人体的神经。通过针灸也能够促进肠道蠕动,帮助身体排出多余的毒素和垃圾,从而起到减肥的效果。***的同时还需要结合运动和控制饮食的方法辅助减肥,多做慢跑、瑜伽等有氧运动消耗体内多余脂肪,不要吃过于油腻的食物和高热量的食物。
***扎哪些部位
隋康民 副主任医师 青岛市市立医院***一般是选取腹部和四肢的穴位,主要是要选择足太阴脾经、足阳明胃经以及手阳明大肠经和任脉的穴位,也可以选择膀胱经的一些穴位。具体的穴位选择需要注意结合病人的具体病机。因为同样是肥胖的病人,每个人的病机不同,在选穴上就有所区别,在手法的补泻上也要有所不同。
***扎哪些部位
谢洋春 主任医师 ***医学科学院整形外科医院***主要针刺上臂,下肢,腰腹部,减肥的穴位主要位于腹部,腿部的足阳明胃经及足太阴脾经,常用的穴位,包括中脘、天枢、足三里、上巨虚、阴陵泉、阳陵泉、水分、大横、带脉以及调节肝脾肾三经的三阴交,上臂主要针刺肩贞穴、肩输穴、手三里、支沟穴。临床上可以针对性的灵活搭配选择穴位,达到疗效持久的作用。如果腹部肥胖比较严重者,可以选择抽脂治疗。
***扎哪些部位
李可竹 主治医师 ***医科大学附属第一医院***一般扎的是合谷穴,同时还需要扎西海穴,足三里选择做***,可以起到一些减肥的效果,但是这种效果并不是特别的明显,如果求美者需要减肥,可以多做身体锻炼,控制自己的饮食,不要吃得太油腻,选择这种方法减肥的安全性相对比较高一些,一般不会对身体造成不良的影响,但需要的时间相对比较长,如果想要快速的减肥,还可以选择去做溶脂减肥整形手术。