软的呼啦圈减肥好吗

减肥的话选择软呼啦圈相对而言会好些。因为软的呼啦圈重量比较轻，携带起来也比较方便，转动的时候比较贴身，因此不会伤害到身体。而硬的呼啦圈在转动的时候会比较费力，很容易硌着骨头，而且长期使用会使腰部的肌肉受到伤害，腰部容易产生瘀痕，不利于身体健康。因此减肥的人士最好选择软的呼啦圈。