甩呼啦圈能减肥瘦身吗

甩呼啦圈能减肥瘦身，但是有一定的局限性，仅仅针对于瘦肚子减肥的效果是比较好的，想要快速瘦全身。平时可以选择游泳或者是爬山，减肥的效果是比较明显的，也可以去健身房做一些锻炼，促进脂肪的消耗，对瘦身也有很好的效果，同时还要控制自己的食量，每顿不要吃的过多。