苹果加山楂熬水减肥吗

苹果加山楂熬水喝是有减肥功效的。山楂刮油效果好，可以促进消化，还能减掉身体脂肪，山楂里含有的枸橼酸、苹果酸及抗坏血酸等，这些物质都可以促进肠胃消化，内含的果胶属于可溶性膳食纤维，可以降低胆固醇。坚持每天喝两杯山楂苹果水，一个月大约可以瘦15斤。