喝山楂水有减肥效果吗？

喝山楂水有减肥效果，山楂中富含山楂酸、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素，比较特别的是山楂中含有解脂酶，解脂酶是可以促进脂肪类食物更好消化的一种物质，它能把一些食物中促进长肉的物质通通刮掉，可以促进胃部液体分泌，加强胃动力，加强胃内酶素，有助于促进肠胃消化，从而达到减肥的效果。