女士您好,减肥主要有以下几种禁忌的食物:1、油腻食物:如有较多油的菜品等。2、膨化食品以及快餐等垃圾食品,很容易引起机体肥胖。3、甜食,由于含有较多的糖份,因此极易引起肥胖,减肥的人尤其不适合。除此之外,还要多锻炼,甚至可以集合**术等美容医疗机构机构方法。