牙结石是一种沉积在牙体表面的钙化斑块和软垢。它是由唾液中的钙成分逐渐沉积而成,形成后不易去除。毕竟,牙龈经常会受到一些附带损害。定期洗牙不会对牙齿造成伤害,而且洗牙可以清除牙龈周围的结石,防止牙周炎、牙龈萎缩和其他症状。可以一年洗一次,如果口腔卫生较好的话,可以每两年左右洗一次,注意口腔卫生后,少吃甜食,减少粘性,从而减少食物残渣的粘附。