震动带可以减肥吗

震动带有一定的减肥效果。震动但能够有效的震动腹部，让脂肪出现颤动的情况，所以会有瘦身的效果，但是由于振动的幅度比较小，所以减肥的效果不是特别明显。平时可以通过一些正确的运动来进行减肥，能够有效的减少体内的脂肪，从而达到更好瘦身的效果。