光吃香蕉苹果一周可以减肥吗

你好，很开心回答你的问题，根据你的描述，一周不吃主食只吃香蕉苹果进行减肥，有没有效果是说不准的，而且在这里十分的不推荐你尝试这种方法。因为苹果和香蕉里含有丰富的糖类，吃多了还有可能会增肥，也缺乏人体所需的很多元素，这样的饮食对身体会有很大的损害。希望对你有所帮助。