吃苹果香蕉能减肥吗

吃苹果香蕉是可以减肥的，这是一种水果减肥的方法，但是也要达到一个营养均衡的状态，所以不仅仅只是吃一些苹果，香蕉就能够减肥，也要吃一些主食，也新鲜的水果和蔬菜，外加一些米饭，达到一个营养均衡的状态，像一些鸡蛋都是可以吃的，主要控制饮食。