早上喝醋可以减肥吗

你好，早上喝醋是能减肥的，如果每天早晨喝杯醋，也可提高人体新陈代谢，因为含有氨基酸的醋，能促进消耗体内过多脂肪，加强蛋白质和醣类的代谢，控制饮食，多加运动，限制每日所有食物的总能量，减肥期间要避免口服辛辣的食物，避免口服含糖量高脂肪高的食物。