骑脚踏车瘦大腿会长肌肉吗

你好，一般来说骑行是有一定的瘦大腿的功能，而且骑行比跑步好，对大腿关节的骨头压迫没那么大，短期快速、爬坡、负重骑行会长肌肉。骑单车在短期内会减脂肪，但如果你长期坚持就一定会长肌肉，建议每晚各拉三次韧带，因为如果不做拉伸就会变成肌肉。