做空中脚踏车能瘦腿吗

做空中脚踏车能瘦腿，它能够很好的使腿部的脂肪燃烧，达到瘦腿的效果。平时也可以适当的爬一下楼梯也能够达到瘦腿的效果，同时一定要避免长时间的久坐，适当的起来活动一下腿部以免使脂肪堆积，导致腿部变得越来越粗，平时减少脂肪的摄入量。