空中脚踏车瘦哪里

空中脚踏车，他其实是一个特别好的运动，它不仅能够瘦身，同时也能够提升自身的一个身体素质，一般情况下，做空中脚踏车，它最主要的就是瘦大小腿，那么在其空中脚踏车以后呢，一定要做拉伸运动，这样的话，能够更容易减少腿部脂肪的堆积，达到一个瘦腿的效果。