吃意大利面也是可以的,在减肥期间也不会有什么大的影响,但是主要就是在晚上的时候不要吃,晚上尽量少吃,也要控制自己的饮食,达到一个比较清淡的效果,而且减肥期间主要就是要控制自己饮食的量,但是也要保持自己三餐的正常,才能够有一个健康的身体。