每天2万步能减肥吗

你好，看到你的描述。每天走两万步确实起到了减肥的效果。走路减肥是很好的方法，每天坚持走两万步是很不容易的，需要极大的毅力，而且也可以预防高血压冠心病的发生，对身体有很多的好处。除了运动还可以适当控制一下饮食，避免高热量和高脂肪的饮食以及多吃蔬菜水果。