如果由于工作的原因你需要长期使用电脑,那么我认为你可以考虑在看电脑两个小时后就进行一次眼保健操,或者你可以选择眺望远处,平时你也需要准备好舒缓类型的滴眼液,通过这种方式可以减缓眼部的疲劳。一定要注意用眼卫生。