烘焙芝麻沙拉酱减肥吗

不能。芝麻沙拉酱热量很高，但它的营养价值也高。不管是减肥或者保持体形的人，都要少吃。经常吃肯定发胖，适量就好，对身体是有好处的。长胖与所吃的东西有关系，但是也不全因为吃的东西的原因。因为人体之所以会发胖是由于脂肪在人体没有消耗掉而堆积所形成的，只要人的摄入与消耗保持一个基本平衡的状态的话，是不会发胖的。可以适当的增加体育锻炼，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。