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失眠针灸治疗方法
田佩洲 主任医师 山西省针灸医院耳针治疗 ，耳针取穴一般取交感、神门、心、肝、脾、肾、内分泌等穴位，每次选取2-3个穴以中等强度的刺激进行治疗；也可以采取耳穴压豆的方式进行治疗。另外 皮肤针 也可以治疗失眠，皮肤针一般选取头部督脉和太阳经部位，用皮肤针采取中等强度的刺激，一般每日或者隔日叩击一次，10次为一种疗程。
针灸治疗失眠
霍思瑜 主治医师耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等。针刺治疗主要是根据中医辨证分型选取相应的脏腑以及相关脏腑的背俞穴。针灸治疗失眠，你可以去中医医院针灸科治疗，这个治疗需要进行辨证取穴，失眠症,中医学称为不寐,是因阳不入阴所引起的，由于针灸疗法无毒副作用、疗效显著，所以针灸治疗这个病是很普遍的。
针灸治疗失眠的作用是什么
陆艳萍 主任医师 开滦总医院针灸治疗失眠的作用在于能协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。一、调和阴阳，《灵枢·根结》篇中说用针之要，在于知调阴与阳，阳与阴，使神内藏，阐明了针灸治疗具有协调阴阳的作用，人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态，如果有导致失眠的原因，如心脾两虚，阴虚火旺，心虚胆怯，胃气不和等，均可导致阴阳失和而失眠，针灸治疗失眠的关键就在于根据症候的属性来调节，阴阳的偏盛偏衰，使机体归于阴平阳秘，恢复其正常生理功能。阳气盛阴气虚可导致失眠，反之，阴气盛阳气虚可导致嗜睡，两者都可以取阴跷的照海和阳跷的申脉进行治疗，失眠应补阴泄阳，嗜睡应补阳泄阴。二、扶正祛邪，扶正就是辅助抗病能力，去邪就是去除致病因素。失眠的发生发展，在一般情况下，也证实，正气与邪气相互斗争的过程，针灸可以扶正祛邪，固可以改善睡眠之功。痰热干扰，肝郁化火等失眠，皆因邪实而发，求则伤及正气，使失眠更加绵长难愈。三、疏通经络，人体的经络内属于脏腑外络于肢节，十二经的分布，阳经在四肢之表，属于六腑，阴经在四肢之里，属于五脏，并通过十五络的联系，沟通表里，组成气血循环的通路，维持正常的生理功能。
针灸治疗失眠的方法
高山 副主任医师 山西省针灸医院1、 普通针刺法 ，可以选取督脉、心经、心包经、脾经、胃经的穴位；主要取穴可以有上星、印堂、百会、四神聪、养老、阴郄、足三里、三阴交、太溪等穴位；2、可以选用 梅花针 ，用梅花针叩刺头部诸经，可以起到疏通经络的作用；3、选用 磁圆针 ，用磁圆针叩刺督脉以达到通督调神的效果；4、 温针灸 ，在毫针的基础上加以艾灸，以达到针刺和艾灸的双重效果；5、艾灸可以选择 通督灸 、 脐药灸 ，以达到调节脏腑功能；6、可以选用 耳针 ，通过刺激耳部穴位达到治疗的目的。总之，通过综合治疗，对失眠可以达到很好的临床效果。
针灸治疗失眠的方法是什么
霍则军 主任医师 北京大学第三医院比如针灸可以选一些主穴，像经常用的印堂穴、百会穴、安眠穴，还有像手上的这种三间穴，都有一定的助眠作用。另外，像辨证，比如有些患者是心脾两虚，可以针对像足三里、内关这些调心、调脾的；还有患者是心脑气虚，可以加一些像阳陵泉、大陵，可以调理患者胆量，有效果。还有肝阳上亢，可以加太冲这种降肝阳的；还有脾胃湿热，脾胃湿热扰动心神，这种可以用一些类似于像天枢穴、下脘穴消除机制，还有丰隆穴，也有一定的化痰作用。另外，如果判断不出来患者的问题，还有个小窍门，整个人体的背俞穴，从背部大椎一直到尾闾这一条，旁开大概30cm这一条带，都给做按摩、刮痧或者敲打，这些对安眠都有一定的治疗作用。因为可以调整整个的膀胱经，调整整个人体的脏腑功能，此外，耳针、贴耳豆对失眠也有一定的调理作用。
失眠的针灸治疗方法
李敏 主任医师 广东省第二中医院体针、耳针、皮肤针、磁圆针、梅花针等。1、体针也就是普通的针刺法，主要是在督脉、心经以及心包经和脾经的穴位上进行针刺，比如上星、印堂、百会、足三里、太溪穴等穴位。2、耳针，主要是通过刺激耳部的穴位，从而达到治疗失眠的作用。3、皮肤针，主要包括艾灸、温针灸，其中艾灸可以采用通督灸、脐药灸，可以调节脏腑功能。而温针灸是艾灸和针刺一起进行，可以达到双重治疗效果。4、磁圆针，通过叩刺通督脉达到安神的作用。5、梅花针，是采用梅花针叩刺头部的经络，起到疏通经络的作用，从而缓解失眠。
针灸治疗失眠
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院针灸治疗失眠1方法一：睡前洗洗手脸，可以清洁面部和手掌的皮肤，促进头面部及上肢的血液循环，对大脑皮层是一种温和的刺激。对入睡有一定的帮助。2方法二：睡觉前洗一个温水脚，可以清洗灰尘与汗液，消除脚臭，减少霉菌感染的机会，还有利于保护被褥床单的清洁。同时，还可以促进下肢血液循环，消除因一天的劳累而产生的下肢沉重感，有利于恢复体力。3方法三：更重要的是，用温热水泡脚是一种柔和的良性刺激，对大脑皮层起着缓和的作用，能促进人们迅速入睡，睡得更深更熟。有人作过观察试验：临睡前洗温水脚的患者比未洗脚的，入睡时间明显缩短，而且夜间做梦的次数也相对减少。注意事项除了以上说的，我还有一点要说：失眠者平日进行有规律的体育锻炼，减轻思想压力，心态平衡，可使睡眠良好。如果是因为服用某些药物而引起失眠，可向大夫咨询。饮食宜清淡，易消化，多食谷物、豆类食物、蔬菜、水果、鱼类、瘦肉及牛奶等。平日可选用百合、莲心、核桃、芹菜等有利于有所改进睡眠的食物。忌食动物性脂肪、动物内脑干及含胆固醇高的食物。尽是少饮用含***的饮料，如咖啡、茶、可乐饮料，可多饮用一些果蔬汁。
失眠的针灸治疗方法
张子义 主任医师 中日友好医院大白与合谷穴之间的间谷穴，治疗失眠极为有效。四关穴治疗失眠症，也就是合谷配太冲效果也不错，针灸治失眠用九里穴（即风市穴）治疗。久年失眠用血府逐瘀汤很有效。失眠用针灸治疗的效果非常好，而且是立刻就见效，当天即见效。只要记住几个常用穴就够了，但如果有内科基础，能以针方相对的观念来用针，疗效可以更提高。具体失眠的针灸治疗方法有哪些？一起来了解下这个问题。1、大白穴和合谷穴之间的“健谷穴”对治疗失眠症非常有效。失眠常有心烦、胸闷，心胸之间很不宁，在大白和合谷之间取健谷穴治疗，疗效显着。根据全息对应法，由于健骨穴对应心胸面积，故与知子池汤治疗肺气不足、胸闷差不多，所以对失眠的治疗是非常有效的。2、四关穴对失眠有很好的治疗作用，即合谷、太冲。四关穴能安肝，有逍遥散之意。四关穴还具有镇静、解痉、安神的作用，对治疗失眠有很好的疗效3、针灸治疗失眠用九里穴也很好，这是为什么呢？九里穴是一个非常强的止痛穴，对神经系统疾病有治疗作用。九里（风石穴）位于胆囊经。可治疗心痰上亢类型的失眠。九里还可以通过肝胆内外两方面治疗肝胆亢进型的失眠。这里有温胆汤的意思，是治疗失眠的好穴位。4、对于心脾两虚、气血两虚的失眠，可以针刺三帝，即归脾汤。5、中医说，久病有血瘀。血府逐瘀汤治疗长期失眠疗效显着。同样，在武陵穴刺血治疗失眠也非常有效。面对失眠除了积极进行治疗以外，还要从心理上直面失眠。失眠有的时候只是一种特殊的心理状态，在临睡前不要过度的考虑今晚如果失眠怎么办，这种焦虑会形成恶性循环，越是焦虑肯定越难以入睡。积极的治疗加上心理层面的自我暗示，会让治疗效果事半功倍。
