皱纹的主要原因是皮肤缺少水分,表面脂肪减少,皮肤弹性下降,也是皮肤衰老的表现,消除皮肤皱纹的方法很多,吃东西除皱及养肤之根本,而选食带“酸”的食物,除皱效果更佳。建议多吃核酸食物:主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等,多吃上述食物,则可达到强身健体,驻颜去皱之目的,经常适量摄入核酸,既能延缓衰老,又能除皱健肤。多吃富含维生素a的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。注意多喝水避免辛辣刺激食物。也可来院咨询进行眼下除皱医美项目。