您好，每天坚持慢跑30分钟是可以减肥脂肪肝的。慢跑是所有的运动当中门槛最低的一项运动，慢跑是可以帮助燃烧的脂肪肝的，既可以减肥，又可以帮助肝脏细胞的修复。如果长期的坚持慢跑，是可以减脂肪肝的。具体情况建议您可以到正规机构详细咨询，希望我的回答可以帮助到您，谢谢！
