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本文目录一览:
- 1、推拿艾灸的好处和坏处
- 2、艾灸的使用方法有哪些
- 3、按摩和艾灸的先后顺序
- 4、推拿艾灸有什么坏处与好处
- 5、小儿推拿艾灸有危害吗
- 6、艾灸和按摩哪个效果更好
- 7、艾灸和汗蒸的先后顺序是什么 艾炙的好处有哪些呢
- 8、中医艾炙的正确做法
推拿艾灸的好处和坏处
牛建海 主任医师 保定市第一中医院通过艾灸可以改善人的睡眠情况,也可以缓解自身压力,还能够增强免疫力,但如果手法错误的,一般会对人体造成一定的影响,比如说出现疼痛的情况,产妇做了艾灸后,也会造成大出血的情况。
艾灸的使用方法有哪些
王燕 主任医师 中日友好医院直接灸法和间接灸法。一、艾灸的使用方法有哪些?1、艾灸直接灸就是把艾条放在人的皮肤上进行艾灸。定介质的灸法。直接灸一般会在人体皮肤上灼伤、起水泡、留下疤痕,所以目前很少使用。2、间接灸可分为艾条灸和艾条灸。艾条灸是用桑皮纸包裹艾绒外表面,形成圆柱形艾条的方法。点燃后,医生用手持艾条对人体穴位进行烟熏和艾灸。艾条灸是将艾绒揉成大小不一的锥形艾条,用姜或盐作为艾条与皮肤之间的介质进行艾灸的方法。二、艾灸注意事项?1.艾灸后注意保暖,艾灸后毛细血管打开,如果不注意保暖,很容易形成风侵感冒。艾灸期间和之后,不能马上吹电风扇和空调。艾灸后2到3小时才能用空调。2.要注意针灸的人群,艾灸不是所有人都可以进行的,对于经期女性,高热病人,身体具有红肿炎症的人不适宜用艾灸。3.做完艾灸后要多喝水,这样有利于排毒,同时还要注意心情的调节。大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。综上所述,在家中艾灸不建议隔姜或隔蒜,应该使用艾条灸,手持式的艾条灸或应用灸盒才更适用于在家中的各种操作。
按摩和艾灸的先后顺序
王海丰 副主任医师 朝阳市第二医院一般情况下都是是先按摩再艾灸,按摩让皮肤松弛,穴位张开,能更好的吸收艾灸的药效。如果是用来治病的,其先手顺序最好要遵从医生的指导来进行。意见建议:平时要养成良好的生活习惯,不熬夜,早睡早起,保证充足睡眠。多参加户外体育锻炼,提高身体抵抗力。避免压力太大,保持心情舒畅。多补充含钙、蛋白质、维生素和纤维素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。
推拿艾灸有什么坏处与好处
王春勇 副主任医师 北京大学第三医院推拿艾灸治疗可以增强机体抵抗力,消除疲劳,使肌肉放松,但是推拿可能造成晕厥,皮下组织受损,皮肤黏膜受损等,艾灸需要选择正确的穴位,由于艾灸以火熏灸,可能引起局部皮肤的烫伤,除此之外,施灸的过程中要耗伤精血,所以有的部位甚至有的人不宜施灸。
小儿推拿艾灸有危害吗
赵天豫 副主任医师 中日友好医院给孩子***灸或者是推拿对孩子的身体是没有害处的,因为***灸和推拿能够达到通经活络和活血化瘀的作用,能够提高身体抵抗力和免疫力,有利于孩子的身体健康,而且还能够预防孩子出现消化不良或者是风寒感冒等疾病。但是孩子的皮肤比较娇嫩,所以在给孩子***灸或者是推拿的时候,要做好孩子皮肤的护理工作。
艾灸和按摩哪个效果更好
陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院主要看疾病、病人的问题,才能决定是艾灸更适合,还是按摩更适合。如果病人属于虚寒体质,平常畏寒、肢冷、怕凉的表现比较明显,中医四诊合参,辨证属于虚证、寒证,这时艾灸效果更好。因为艾灸是温热、温阳的刺激,活血通络效果对于虚寒证病人更好。如果病人主要表现是局部酸痛、疼痛,特别是跟劳损相关,有白领长时间伏案工作,颈肩部、腰部不适,颈肩部的肌肉非常僵紧,这时要想取得立竿见影的效果,可以采用推拿按摩的治疗方式。要想判断究竟是艾灸还是推拿按摩更适合,建议去正规的医疗机构,由医生来帮助判断。根据病人情况以及疾病情况综合判断,究竟是选择艾灸更好,还是按摩更好。
艾灸和汗蒸的先后顺序是什么 艾炙的好处有哪些呢
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院先汗蒸让毛孔扩张开来,再艾炙。艾炙的好处有:温通经络,帮助人体调和阴阳,行气活血,调和营卫,促使血脉的畅通等。夏天是一个充满活力的季节,从中医的角度来看,这个季节也是很适宜养生的季节。很多疾病适合在夏天的时候进行治疗的,比如,类风湿或者冻疮等疾病。当然还有很多人选择在夏天的时候进行拔罐、艾炙或者汗蒸,通过这些养生的方式来强健自己的身体。下面,我们就来聊聊艾炙和汗蒸的有关话题,说一说:艾炙和汗蒸的先后顺序是什么?艾炙的好处有哪些呢?艾炙和汗蒸的先后顺序是什么?我们知道艾炙主要使用的材料,是用艾叶做成的艾柱和艾条,使用这些东西来熏烤身体的不同穴位,这样就可以起到防病和治病的目的。汗蒸是能量热疗中的一种,借助一些加热的石头或者黄泥,帮助人体活血驱寒,驱风,还有暖体,也是一种保健的项目吧。我们在进行艾炙和汗蒸的时候,顺序大致是这样,先汗蒸,借助热气将身体的毛孔打开,等到身上的汗晾干之后,再进行艾炙,这样的话效果会比较好。艾炙的好处有哪些呢?艾炙有着悠久的历史,其好处是很多的,比如:温通经络,主要是通过艾炙产生的热量,帮助机体温气行血、驱寒祛湿。艾炙主要是帮助身体补阳气,这种方法可以帮助人体调和阴阳,促使人体阴阳的平衡。还可以行气活血,因为艾炙是温和刺激的,可以消淤散结,调和营卫,促使血脉的畅通。根据上面所说,我们知道艾炙和汗蒸对于人体都是很有好处的,艾炙主要是采用中医的炙法,针对人体的一些穴位进行。汗蒸主要是借助热气,帮助人体驱寒。我们一般建议先汗蒸,让毛孔扩张开来,之后再进行艾炙,按照这样的顺序,起到的效果会比较好的。
中医艾炙的正确做法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院1、以艾灸足三里穴为例,将艾条一端点燃,对准足三里穴进行胸部熏烤,距离皮肤约2-3cm,局部温热舒适、舒适,无灼痛感就固定不移。2、一般每穴灸20-30分钟,以皮肤红润为度。如病人有发热、疼痛感觉时,应远距离艾条。需要随时调整艾灸的距离,以免烫伤。