每天做多少仰卧起坐可以瘦肚子？

每天坚持训练30分钟以上，一般大概一个月左右就可以训练出来。指导意见：你这种情况的话，平时也要注意，做一些慢跑或者自行车之类的，有氧运动会比较好。以上是对仰卧起坐每天做多少个可以减肚子赘肉要坚持多久可以练这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。