今天给各位分享艾炙足三里有什么好处的知识，其中也会对艾炙足三里有什么好处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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足三里艾灸功效与作用
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸足三里穴有很好的温补作用，尤其是对于各种肠患，即肠腹疾患，比如长期慢性泄泻，就是经常性拉肚子或者早上起来拉肚子，晚上反而吃不下饭这种情况。还有部分人的胃痛、腹痛、肠痉挛，通过艾灸足三里穴都可以得到有效缓解。足三里穴是足阳明胃经的穴位，位于小腿部，犊鼻穴下三寸，或者外膝眼下三寸。膝盖髌骨下面三寸，胫骨旁开一横指，这个点是足三里穴，按一按很酸痛。足三里是胃经穴，其主要作用就是调理脾胃。足三里也是一个补益的要穴，经常和气海、关元、中脘、天枢一起，起到补益的作用。补益除了针刺就是***灸，艾灸可以到医院来做，也可以在医生指导下自己在家中做。足三里穴艾灸时一定要注意，局部微微发红，但是绝不能太烫，觉得疼就不好。更不能轻易听信疤痕灸比较好，就去把自己弄伤，这样就更不好。
艾灸足三里的作用与好处
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院艾灸足三里可以养生保健，能够提升活力，缓解疲劳，健硕神经，避免衰落。对感冒发烧，高血压，低血压，冠心病等症状具有防止作用，足三里灸能祛病延年，因而古代把足三里灸称之为长寿灸，艾灸足三里有滋补肾精的作用，对耳鸣眩晕腰疼尿急尿频腿酸无力等症状有明显的预期效果，艾灸足三里有健步走的作用，能够提高下肢的肌力，防止四肢水肿倦怠感，腿酸无力等症状。能够治疗胃肠病，足三里是肝胆经的穴位。主消化系统，有肚腹三里留，对于腹部的症状，如胃肠弱不禁风，胃肠不高，食欲减退，体瘦等都可以用足三里艾炙，艾灸足三里可以治疗一些疑难病，头痛，失眠，神经衰弱等都可以艾炙，其他的一些特殊病种如眼睛疾病，鼻病，耳病，过敏性疾病还能够艾灸足三里。艾灸足三里穴位的方法：1.先弄清楚足三里的精准位置足三里穴位是位于外膝眼下边四横指、膝关节边缘位置。我们在寻找穴时，可以以左腿用右手、左脚用左手以右手无名指第二关节沿膝关节挪动，至有显出的陡坡骨骼阻止才行，手指头处即因而穴。2.古人艾灸足三里穴的方法古人灸足三里穴，十分夸张，早就赶到极致，就是依据中医艾灸，马上把足三里穴给烫破，每天要烫破，每天要让它流脓，称之为无菌检测检验性化脓灸，古人感觉依据这类流脓的方法，可以把人体不大好的东西给排掉，当然现如今没有人用了，因为它留疤。3.当今艾灸足三里的方法当今艾灸足三里多应用艾炙盒来进行。艾炙盒是应用艾绒在引燃中，导致艾火的穿透力和放射性物质作用对穴位进行寒湿刺激。操作步骤方法下列：(1)将艾灸贴插到灸盒内固定支架点燃。(2)将灸盒盖上并旋转锁定，接着调节通风孔，以控制温度的高低。(3)将灸盒置入保温袋中，用隐型拉锁固定不变在患处。(4)经常清除保温袋及灸盒内的余烬，以维持干净。(5)在医生指导下运用，睡眠时严禁应用。
艾灸足三里的好处是什么？
司明文 副主任医师 聊城市人民医院针灸或按摩此穴位具有调理脾胃、通经活络、祛风化湿、扶正祛邪之效。足三里《灵枢.本输》原名三里、下陵。《圣济总录》名足三里。别名鬼邪、下三里。此穴位于髌骨下缘3寸（可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指宽度即为3寸），胫骨前嵴外一横指（拇指指关节横度）处。对亚健康人群而言，足三里是一个非常好的医疗和保健穴位。现代医学对足三里穴进行了全面的研究。艾灸或按摩足三里穴，能提高多种消化酶的活力，并可调节胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化；提高T淋巴细胞转化率，调节铜锌失调等。在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。艾灸足三里穴艾灸或按摩足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。“若要安，三里常不干”“若要安，三里常不干”是唐代“药王”孙思邈传下来的养生秘方。意思是，想要自己的身体得到安康，就要经常用艾柱温和灸，还可使用温灸器灸和按摩足三里穴位，灸出水泡，这就是所说的“常不干”。“肚腹留三里”“肚腹留三里”都直接表明足三里的作用，特别是消化系统的疾病，可以通过艾灸足三里穴进行调养。灸脉通艾灸足三里贵在坚持可采用拇指点按、按揉或艾条灸穴位的方法。一是每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次按压5—10分钟，每分钟按压15—20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。二是用艾条***灸，每周艾灸足三里穴1—2次，每次灸15—20分钟。以不烧伤局部皮肤为度。坚持2—3个月，就会使胃肠功能得到改善，使人精神焕发，精力充沛。
艾灸足三里的作用与好处
孟淼 副主任医师 ***中医科学院广安门医院艾灸足三里可以起到燥化脾湿以及生发胃气的作用，同时在艾灸的时候可以促使经络疏通，从而起到缓解胃痛以及呕吐的症状，同时也可以促使脑部的血流循环功能增强，有利于失眠以及癫痫症状有所减轻。足三里主要是在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，在利用艾灸灸穴位的同时，可以促使皮下的血流循环增强以及经络的疏通功能增强，从而缓解消化不良以及便秘症状，甚至还可以用于改善痢疾，而当患者出现水肿以及虚劳羸瘦的症状是，可以通过艾灸足三里的方式缓解情况，有利于水肿症状减轻，可以通过直刺1~2寸的方式刺激穴位可以促使症状减轻，甚至还可以用于缓解咳嗽气喘以及心悸气短的表现。艾灸足三里的效果虽然比较显著，但是需要注意在艾灸完之后会导致皮下的毛孔处于张开状态，在短时间内最好不要洗澡，同时还需要做好保暖工作，避免受寒之后导致治疗效果受到影响，还需要在平时做好足三里穴位部位的保暖，也可以每天利用手部对足三里做适当的按摩，促进经络疏通，从而使自身的不良症状有所减轻以及好转。
艾灸足三里的作用与好处
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院1、治疗胃肠道病证：足三里穴是阳明胃经上的穴位，所以艾灸足三里尤其可以调节脾胃功能，治疗胃肠道病证，比如胃痛、腹胀、拉肚子、噎嗝、痢疾、呕吐、便秘等。2、强身保健：足三里穴为强壮保健要穴，治疗虚劳诸证。3、治疗心脑病证：比如心律失常、失眠、癫狂等。4、治疗外科疾病：比如乳痈、肠痈等。5、治疗下肢疾病：比如下肢痿痹。总的来说，就是在灸足三里穴时可以促进胃肠道功能的发挥，促进毒素的排出，提高身体免疫能力。
