问题分析:仰卧起坐是可以瘦肚子的,肚子上有肉的话,可以多做仰卧起坐,每天做30个仰卧起坐就好了。 指导意见:仰卧起坐主要就是运用腹部力量,所以只要坚持是可以达到瘦肚子的目的,还可以锻炼出腹肌,当然做仰卧起坐一定要坚持,还要注意饮食。