怎样做仰卧起坐最减肚子？

经常久坐，不起来锻炼的情况下，容易造成肚子上的赘肉比较多，单靠仰卧起坐来减肚子，效果不是那么明显的，目前有效的减肚子方式，可以采用**的方式，来将肚子上的多余脂肪吸取出来，来达到瘦肚子的效果，比较有效果，配合日常饮食清淡些，少吃油腻性的食物，对于减肚子才不会反弹。