减肥可以吃煎鸡蛋吗？

您好，减肥期间是可以吃煎鸡蛋的，偶尔吃煎鸡蛋是不会发胖的，可以不必担心。在减肥期间建议您在晚上7点以后不要再进食了，这样对减肥是有好处的。除此之外还建议您控制饮食总量及低糖饮食，每日一小时有氧运动，出汗的，鸡蛋可以食用。坚持有氧运动，合理安排膳食。