减肥吃蒸鸡蛋是可以的,而且鸡蛋还有那营养物质也是比较高的,尤其是蛋白质特别的多,所以上面吃一些鸡蛋能够调理身体,达到一个营养均衡的状态,对身体的生长和发育也是比较好的,所以这个没有什么影响,绝对是可以吃的,主要就是控制住其他的饮食,比如一些辛辣刺激高脂肪的食物绝对不能吃。