只要在正规的口腔医院来进行洗牙,都是比较不错的,通过洗牙可以保护口腔卫生。并且可以让坚固牙齿也对口腔有很大的保健作用。一般正常来讲口腔比较干净的人一般需要一年洗一次即可,就像口腔比较差的人,半年要洗一次。