减肥前三天清肠吃什么

这种时候肯定是要吃一些容易消化并且顶饱的食物，以增加饱腹感，不建议一下子就采取清肠的方式来减肥的，以免出现热量摄入不够晕厥的情况，如果一定要采取清肠的方式可以喝一些清肠的茶，使得体内的油脂可以排出去，以达到减肥的效果。