减肥可以吃咸鸡蛋吗

减肥是可以吃咸鸡蛋的，但是一天最多只能够吃一颗，减肥期间饮食一定要严格控制住，要保持绝对的清淡，不能够吃太油的东西，而且还要适当的去做一些运动，才能达到最好的减肥效果，平时还要保持良好的生活规律，不要经常的熬夜或者是吃宵夜。