减肥期间可以喝鸡汤吗

鸡汤饮用对身体有好处，只是偶尔服用的话，不需要担心，不影响减肥的，不要存在压力才好。均衡膳食合理搭配, 好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶，菩洱茶。多吃粗粮,少吃油类的食品。