您好,很高兴为您解决问题,减肥期间,最好是不要喝酒,以免刺激胃肠道,影响健康。建议最好是饮食清淡为主,避免暴饮暴食,避免高脂肪,高热量食物摄入,多吃新鲜蔬菜,水果,也可以跑跑步,积极参加锻炼,尽量不要喝酒。以上是我对您的问题的回答,希望可以解决您的问题,祝您身体健康,生活幸福,谢谢。