减肥期间吃鸡爪可以吗

建议 好不要吃，鸡爪中含有大量的脂肪等，对减肥有可以的副作用。鸡爪的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡爪中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。减肥效果 好、 快、 根本、 健康、 安全、 环保、 彻底、 无伤害、 无任何副作用的办法就是合理控制饮食