减肥可以吃番茄酱吗

你好，番茄酱的确含有可以的能量，但是番茄酱的能量是很低的，而且您自己番茄酱也不可能吃太多，所以一般情况下来说，吃番茄酱不会明显长胖的。 建议多吃新鲜蔬菜水果，多喝点水，避免吃辛辣油腻刺激性食物。适当运动。番茄酱里有辅助调味品，经过特殊加工，添加防腐剂，番茄酱不适合过多使用，可以吃生番茄。吃甜食过多都会引起身体发胖的现象，番茄酱也属于甜食一种，比较胖的体质，不建议服用过多的甜食，可以多吃一些水果的蔬菜。