晚上吃番茄减肥吗

你好，减肥的方法有很多，但不能以牺牲健康为代价，西红柿是一种低热量的食物，如果晚上只吃西红柿，应该可以减肥，但是这种方法不利于健康。减肥最好从饮食和运动两个方面进行调理和控制，需要合理的安排一日三餐，尽量不要吃油腻煎炸的食物和甜食，运动方面可以采取游泳，跑步，瑜伽等等，有氧运动能够很好地减掉脂肪。