番茄酱的热量不高,每百克在81大卡。想要减肥包脂肪以及高热量食物的摄入,平时也要适当的活动,消除体内多余的热量,这样对减肥有帮助,同时还要注意糖类饮料,食品也不要吃太多,一定要长时间的坚持才可以瘦下来。不要寻求快速的减肥方法,避免影响人体健康。