吃什么能变白？_吃什么能变白全身变白女生

食物对于美白的作用非常有限，皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。如果想要去的明显的变白效果，建议考虑医美途径，如美白针等。