减肥期间可以吃麻薯吗

减肥人群不宜多食麻薯。通过对哪些人不适合吃麻薯了解以后，我们知道麻薯虽然营养价值丰富，但是也要结合自己的身体情况去选择，另外想要身体健康我们一定要注意营养的多元化。不要吃辛辣生冷有刺激性的食物，不吃油炸类的油腻食品，多吃新鲜的蔬菜和含水分多的水果，平时要不喝酒，不抽烟，少熬夜，多注意休息，希望我的回答可以帮助到您。