减肥期间可以吃面吗

减肥的期间是可以吃面条的，在吃面条的时候需要注意，不可以加入太多的油脂，否则对于减肥就会造成一些影响，这时候除了可以多吃面条之外，也应当注意多吃一些含膳食纤维丰富的粗粮，膳食纤维多，肠道瘦菌群喜欢，代谢速度加快，这样对于减肥效果会更好一些。