土豆可以减肥吗_一天吃土豆可以减肥吗

光吃土豆是不能减肥的，建议您控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，多喝水，多吃蔬菜，水果，多运动锻炼，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来。您可以去正规的医疗机构先做个详细的咨询和检查，让专业的医生给您分析一下您的情况，根据实际情况选择合适的治疗方法，祝您生活愉快。