土豆丝是可以的,通常来说在减肥期间不能吃的是高热量还有油脂比较高的食物,适当吃点土豆丝没有什么问题。同时它最主要的成分就是淀粉,吃点土豆丝不会引起发胖,也不用担心会堆积过多的脂肪。就是要注意,同样不能吃的太多了。