经期做什么**_例假期间**手法

这位女士，您好，根据您的问题来看，一般而言可以通过手部按摩促进血液循环，改善乳房的形态，建议您在生理期，生活有规律，不熬夜，避免辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，保持健康的心态；建议您选择到正规的权威的医疗机构进行就诊，希望我的回答能够帮助到您，谢谢。