月经期吃什么**好

月经的时候尽量不要吃比较凉的东西，一般来说在月经的时候**吃木瓜和红枣比较好，木瓜可以起到直接**的效果，但是需要长期吃，红枣主要功能是补血，但是红枣对于**的效果也是比较好的并且吃1个星期左右就会看出效果。