经期做什么**_例假期间**手法

经期想要**可以多熬一些红枣粥，熬红枣粥的时候可以往里面放一些黑木耳，可以用双手按摩胸部，可以起到**的作用。平时的内衣也要选择合适的，尽量不要太紧，也不要过松，经期的时候尽量不要做**的手术，月经期间人体的免疫力非常的弱，可能会导致容易感染的现象发生。