饭后吃山楂片可以减肥吗？

减肥最好且无副作用的方法是运动锻炼、饮食控制等，要根据自身情况，选择合适的运动计划，并持之以恒坚持。山楂属于核果类水果，是**特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，当时减肥的效果不明显。但别为了减肥过量食用山楂，尤其是胃肠功能弱的人，长期吃生山楂可形成胃结石，增加发生胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。因此建议，最好将山楂煮熟或泡茶吃。