***和拔火罐减肥哪个更好

• 1、拔罐和针灸哪个减肥效果好 关键看个人
• 2、针灸和拔罐哪个减肥效果好
• 3、刮痧拔罐减肥
• 4、拔火罐和针灸，哪个更能减肥
• 5、拔罐和针灸哪个减肥效果更好
• 6、跳绳慢跑哪个减肥快
• 7、***和拔火罐减肥谁的效果更好
• 8、***和拔罐减肥哪个效果好
• 9、***好还是拔罐减肥好

拔罐和针灸哪个减肥效果好 关键看个人

关键看你的减肥需求及自身的体质适合什么减肥方式。应该这么说，什么样的人更适合什么样的方式减肥，应该在明确减肥者体质的基础上进行对症对人治疗。***的优缺点一、优点：1、***可以避免药物减肥带来的副作用，适用于月经不调、痛经的女性肥胖症患者，在减肥的同时也能起到调经的作用，可以说是一箭双雕。2、***有利于调节肥胖症患者的内分泌，改善饮食习惯和肥胖症引起的高血压、高血脂等症状。经临床案例证明，***美容功效，可以改善减肥者的气色，疏通经络，使皮肤光洁润滑。3、***的另外一大优势是可以对肥胖的病因进行针对性的治疗。例如痰湿肥胖者，主要施针化痰利湿，痰淤肥胖者注意施活血化瘀针。二、缺点：关于***，需要承认的是并非所有人都适宜***治疗。肥胖症在临床上主要分为获得性肥胖者和继发性肥胖者。继发性肥胖症占全部肥胖症患者的比例约为5%，主要是因为中枢系统和神经系统受损而引发的病变，从而引起肥胖症。常见病因有脑部肿瘤、***瘤、脑垂体前叶功能减退，对这类肥胖症，如果不能改善病因，仅仅进行针灸，减肥效果微乎其微。哪些人适合******比较适合中年人，由于中年人的身体已经完全的发育成熟了，所以不用担心会造成不好的影响，加之中年人的肥胖一般都是由于毒素堆积所造成的，所以用***的方式效果会更好。某些人之所以会出现肥胖是由于吃了含有激素的药物所导致的，这类人群也可以通过针灸的方式来达到减肥的目的。但是，对于20岁以下的乃年轻人而言，要想减肥最好的办法还是多运动然后控制自己的饮食，如果过早采用针灸的方式来减肥的话会对身体发育造成很不好的影响的。拔罐减肥的优缺点一、优点：1、拔罐法的运用是中医经络学和穴位学的精髓。拔罐减肥法可以根据肥胖部位来进行局部减肥，十分方便。一般来拔罐减肥的穴位是腧穴，通过刺激腧穴可以加快身体新陈代谢。其原理是通过抽取掉罐中的空气产生负压，而使之牢牢吸附在皮肤表面，从而刺激到被拔罐身体部位的皮肤，增强汗腺和皮脂腺功能，调节直至代谢。传统的是采用火罐法，使用竹罐或者玻璃罐，用酒精燃烧法去除氧气。现代拔罐的方法是采用塑料瓶然后使用空气抽取的方法排除空气产生负压。2、拔罐减肥法更适宜于产后肥胖者，整体身材匀称需要进行局部减肥者，大腿和胳膊肥胖者。拔罐减肥不仅有减肥功效，据中医理论，拔罐还有改善人体局部血液循环，排毒祛湿的作用。二、缺点：拔火罐治疗时要特别注意安全，谨防烧伤。此外，对于体质阴虚、血瘀的减肥者，拔火罐容易留下紫黑色的痕迹，中医认为这是火罐排毒的结果，对于某些爱美人士而言比较影响美观。适合***的人群20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用***，治疗效果不一定理想。20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。***的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分的人的减肥效果也较差。再者说，50岁以上的人，皮肤弹性逐步降低，即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖，只要不是严重影响健康，还是慢慢通过适当的节食和锻炼，让身体自然减瘦下来为好。20-50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此，20-50岁人群是***治疗的重点。拔罐减肥适合人群中医拔罐减肥适合人群主要有以下几种类型：尝试各种方法却没有效果，体重降不下去或反弹的患者，身材其实不算肥胖，只是腰和臀部显得非常臃肿，产后臃肿、肥胖的女性，身材匀称，但要求比较高，仍需要重塑体型，大腿和胳膊粗壮。注意只有上述这几种类型的患者才能进行拔罐治疗。当然，即便是拔罐减肥适合人群也不是盲目进行治疗的，也一定要了解清楚拔罐减肥的一些注意事项。在进行拔罐治疗时，治疗环境要保持空气清新，不要用风扇对着吹，也要做好保暖。拔罐的工具一定要进行消毒。施术者的手和受术者的治疗部位都要进行常规消毒。肌肤出现瘀血、小水珠或瘙痒，或者肌肤出现水泡或出血点等，都是拔罐治疗后经常会出现的一些正常反应。阳证、热证患者容易出现鲜红色的瘀斑。而阴证和寒证患者可能会出头紫红色的瘀斑。而寒证和湿证患者也会出现水泡和水珠等。如果未出现瘀斑，或潮红在起罐后马上就消失了的话，则说明症状不严重。拔罐减肥后3小时内都不能洗澡。拔罐减肥期间如果身体发冷、恶心呕吐和心慌心悸，或脸色突然发白、神昏出冷汗的话，都是晕罐的表现，这个时候一定要马上停止，患者应该平卧喝点温水或糖水。晕罐严重的话，可以点掐患者的百会、涌泉、足三里或人中等。以上就是关于拔罐减肥适合人群的解答了，同时也向大家介绍了治疗期间需要注意的问题，希望对大家能有所帮助。(参考网站：39健康网)

针灸和拔罐哪个减肥效果好

孙连庆 主任医师 西安交通大学第一附属医院针灸和拔罐相对来说减肥效果都是比较好的，具体也需要根据个人的情况来决定。针灸和拔罐都属于日常生活中比较常见的一种中医疗法，通过针灸和拔罐都能够达到疏通经络，也可以促进局部的血液循环，对于减肥能够起到辅助的治疗效果。但是在操作的时候一定要选择正规的医院，由经验丰富的医师来操作，能够降低对皮肤的损伤，而且在做完针灸或者是拔罐以后，患者一定要注意自身的保暖工作，避免寒气入侵到体内，短时间内避免洗澡。

刮痧拔罐减肥

谢培凤 主任医师 北京中医药大学东方医院控制饮食，想要减肥，自然离不开合理饮食，平时可以选择质量比较低又含有比较丰富的饮食，这样既能满足人体的饱腹感，同时也可以起到减肥的作用。2.运动锻炼，适当的运动锻炼，可以消耗人体的脂肪含量，也可以起到强身健体的作用。3.拔罐刮痧还可以起到重塑人体脂肪的这样的一个作用，从而使我们形体看起来更加完美。刨腹产多久适合减肥女性在做完剖腹产手术之后，身体会受到很大的创伤，而且身体比较虚弱，在短时间内一定要注意合理的饮食，多休息，让机体尽快的恢复正常，如果想要减肥，要等到3个月以后才可以，因为如果过早的减肥，有可能会影响到身体的恢复，严重时还可能会留下月子病，产后42天，可以去医院检查子宫恢复情况一般产后42天，生殖系统就可以恢复正常，但是由于剖腹产后对身体的伤害比较大，要尽量的多休息，等到3个月以后才可以进行锻炼，比如做一些保健操或者是瑜伽慢跑，这些运动都可以利于减肥，而且还要注意适当的控制饮食剖腹产后怎么减肥最快剖宫产术后一个月之内还是要多注意休息，减肥最快的办法还是要少量、多餐，尽量少吃肉类、蛋类和高蛋白的饮食，多吃一些蔬菜、水果。减肥最好的办法就是饮食控制，运动量加大如跑步，多做家务，广场舞也可以跳跳。每个人的体质也不太一样，消化吸收太好的人容易发胖，吃的不多也容易增重，可以看看中医把脉调理一下。刨腹产术后42天复查彩超子宫恢复都挺好的情况下，可以适当的做一些运动锻炼。

拔火罐和针灸，哪个更能减肥

童海涛 主治医师 安徽省第二人民医院***比拔罐减肥效果稍微好一点，因为***时，身体上基本每一个穴位都能操作，可以更好地促进减肥者的新陈代谢。而拔罐减肥时，由于四肢部位面积较小，不容易操作，大大影响减肥的效果。如果患者对针怀有恐惧感，且疼痛承受能力较弱，则可以选择拔罐减肥，但需要注意容易在身体上留下罐印，大概在一周或半个月之后，印记才能够逐渐消失。对于爱美的女性朋友，一定要及时提醒。如果***再配合腹背部拔罐减肥，减肥效果会大大增加。

拔罐和针灸哪个减肥效果更好

而拔罐疗法也是通过相同的机理，通过拔在身体的表面的穴位刺激到经络，从而调节脏腑功能，达到抑制食欲、增加排便、增加代谢率的效果，都能起到减肥的效果。但是相比较针灸而言，拔罐的力量更轻，持续的时间更短，见效也会慢一些。在临床上，如果患者能够接受针灸疗法，可以选用针刺或者穴位埋线等更强的治疗方法。

跳绳慢跑哪个减肥快

跳绳慢跑哪个减肥快慢跑跳绳都能达到减肥的效果，慢跑对于腿部的赘肉减肥效果非常的好，跳绳对于腹部上的赘肉有很好的效果，平时可以加上慢跑和跳绳商城减肥，以达到事半功倍的减肥效果，平时可以减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜对于减肥也很好。肥胖主要为明显超重与脂肪层过厚，由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长。肥胖主要为明显超重与脂肪层过厚，由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长。跑步可能更好一些，一般多人都会选择跳绳或者跑步的方式来进行减肥，效果是比较不错的，跑步和跳绳消耗的热量是各不相同的，因此要根据自身的身体情况进行选择。每个减肥者的减肥计划至少三个月起，多则三年也不是没有可能，有些人天天喊着减肥，喊了好多年都没有看到成果，说明自己没有付出太多行动力，只是认识到自己要减肥，可不知道减肥到底要怎么做。光挂在嘴边的减肥一定不会有所收获，而是要长期坚持做一些有利于减肥的行动力，像跳绳、跑步这就是证明自己行动力的时候，不管选择跳绳还是跑步，只要动起来就对减肥有用，若非得辨别跳绳慢跑哪个减肥快？其实真的没有什么可比性，虽然大家都说跳绳的强度要比跑步更大，事实是跑步或许持续半小时很容易，可跳绳很少有人能持续半小时一动不动，但想利用有氧运动消耗脂肪，最少时间是半小时起，从这个角度来说，真的没有可比性。除了坚持运动之外，平时建议控制饮食，吃饭吃七八分饱，多吃一些水果和蔬菜，摄入较少的热量，保持良好的作息规律，不要熬夜。

***和拔火罐减肥谁的效果更好

陈陆泉 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院***的效果会更加的理想一些。***一般是通过穴位刺激，疏通经络，让体内游离的脂肪通过新陈代谢的方式排出，来达到瘦身的目的。做完***以后，可能会在皮肤表面形成一定的***，需要做好***部位的护理工作，避免感染的情况发生。

***和拔罐减肥哪个效果好

王连召 主任医师 ***医学科学院整形外科医院针灸和拔罐对减肥有很好的效果,可以起到很好的效果。不过,可以根据肥胖的原因来选择下面的方法进行效果比较:1如果是由于多食容易饥饿、形体肥胖、腹部赘肉增多以及肢体沉重等症状,拔罐疗法可以通经活络、开泄理理,在腹部和大腿内外侧进行走罐治疗;2如果有困倦嗜睡、臀丰腿圆等症状,最好选择针灸治疗,以祛湿化痰通经活络,在中脘、天枢、丰隆等穴位进行针刺。

***好还是拔罐减肥好

崔文娟 主治医师 青岛市即墨区中医医院***跟拔罐减肥各有各的优点，不能比较哪个好，哪个坏。针灸一般是对20岁至50岁的中青年肥胖者效果较好，因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪的分解，达到减肥降脂的效果。而拔罐减肥法，比较适合中老年人，拔罐减肥可以通过经血的治疗，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂***的瘦身效果。拔罐减肥的原理主要是通过拔罐时强大的吸拔力，使毛孔充分充分张开排出毒素。