经期**吃什么食物

经期**的食物可以吃坚果青木瓜，酒酿蛋等。因为坚果里面含有的维生素e可以促进乳腺的发育。通常青木瓜里面含有的蛋白质以及脂肪淀粉，可以给胸部发育提供良好的基础，酒酿蛋含有的糖化酵素以及酵母菌可以促进荷尔蒙的生长。平时可以对胸部做一些按摩。