白菜怎么吃减肥_白菜怎么吃减肥有排毒

白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。白菜减肥的做法有清炒白菜、白菜煮粥、水煮白菜等。但是如果一段时间，你回复正常饮食后停下来会反弹。如果想要见效快，效果明显的话可以选择**减肥术。术前需要做好设计，及做好身体各方面的检查，在术后按照医生的要求进行护理，你只要做好术前的准备和术后的护理工作就可以达到预想的效果。