辣白菜减肥可以吃不

辣白菜减肥期间可以稍微的吃点，减肥并不是说所有的东西都不能吃，而是什么东西都要少吃，即使减肥也要做到营养均衡，在保证自身健康的情况下才去减肥，不要吃一些高油脂高热量不易消化的食物，这段时间一定要多喝水，补充体内的水分，促进新陈代谢。